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隐藏置顶帖洪泽【苏卤王熟食】卤力全开！10.01-10.31消费即送好礼！ ...2	苏卤王熟食 2025-9-30	227660	改岁前天 00:48
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[健身房] 圣美瑜伽 New	圣美瑜伽润园店昨天 20:42	196	☆☆苏苏☆☆ 昨天 21:16
[交流] 《“吃甜食老人8倍健康”疯传，科学怒吼：全是假的！》 New	大湖钓叟昨天 17:36	355	舒康推拿13327961816 昨天 18:37
[其他] 挥拍逐梦，“乒”出精彩！2025年淮安市洪泽区中小学生乒... New	农夫三拳有点疼前天 17:05	3126	笑傲@江湖前天 18:36
[其他] 2025第八届洪泽湖大堤轮滑迷你马拉松报名开始！ New	自由鱼轮滑前天 10:09	1207	白马渔仔前天 17:30
[交流] 一对一私教课转卖 New	小龙虾HnPFrW 前天 10:16	4264	小龙虾HnPFrW 前天 14:51
[健身房] 收一个熊猫健身卡15751041817	玉米叨叨 2025-9-22	3369	熊猫健身Mr.Chen 3 天前
[骑行] 下午出去绕了一圈 ...2 New	青椒毛豆炒肉丝 4 天前	17339	小龙虾T9Gw6p 3 天前
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-8-20	4606	探索未来 3 天前
[徒步] 2025第一场雪	浪白风初起 2025-3-3	102918	探索未来 3 天前
[骑行] 夜骑 New	青椒毛豆炒肉丝 5 天前	10327	探索未来 3 天前
[交流] 养生三三制 New	大湖钓叟 6 天前	5180	白马渔仔 6 天前
[交流] 莺啼序·老来通 New	大湖钓叟 6 天前	6196	白马渔仔 6 天前
[交流] 老祖宗留下的养生秘诀	大湖钓叟 2025-10-2	7315	快乐的人生 2025-10-3 08:59
[交流] 老祖宗留下的养生秘诀	大湖钓叟 2025-10-1	3278	白马渔仔 2025-10-1 08:49
[交流] 第三辑：食之有度	大湖钓叟 2025-9-30	7420	银丝一缕 2025-9-30 20:45
[交流] 老祖宗留下的养生秘决	大湖钓叟 2025-9-29	6443	爱笑的女子 2025-9-29 21:19
[骑行] 夜骑正在进行时	黑夜行走 2025-7-24	6790	情海生波 2025-9-29 07:45
[交流] 养生三字经	大湖钓叟 2025-9-26	6289	福寿康 2025-9-26 15:09
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-9-23	14691	银丝一缕 2025-9-24 09:57
[其他] 观儿童篮球赛有感	缪加奇 2025-9-21	11357	快乐的人生 2025-9-22 09:06
[其他] 观球	缪加奇 2025-9-21	6335	快乐的人生 2025-9-22 09:05
[健身房] 出个健身卡	陈伏海 2025-9-19	6470	简单的态度 2025-9-21 10:40
[交流] 寻一个健身搭子	兜有米 2025-9-13	3570	兜有米 2025-9-17 21:14
[其他] 洪泽尚武（我们一直都在）	洪泽尚武 2025-9-14	7423	我是福临门 2025-9-14 18:40
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-9-12	1421	☆☆苏苏☆☆ 2025-9-13 09:03
[健身房] 求游泳卡	小小王王 2025-6-29	11044	熊猫健身Mr.Chen 2025-9-12 22:02
[健身房] 收熊猫游泳健身卡	小龙虾7ER4U9 2025-5-28	71735	熊猫健身Mr.Chen 2025-9-12 22:01
[健身房] 收一张熊猫健身卡，带价来	彩色kirin 2025-8-7	2657	熊猫健身Mr.Chen 2025-9-12 22:00
[交流] 洪泽哪家普拉提性价比高	小龙虾x2D7VV 2025-8-22	3803	熊猫健身Mr.Chen 2025-9-12 21:59
[健身房] 收一张健身卡半年或者一个季度的	为啥 2025-8-18	5617	熊猫健身Mr.Chen 2025-9-12 21:57
[交流] 求熊猫健身卡	800勇士 2025-4-26	91879	熊猫健身Mr.Chen 2025-9-12 21:56
[其他] 2025淮安市掼蛋大赛（联赛）洪泽区预赛暨首届“悦湖国际宴会杯”掼蛋比赛	洪泽陆战队 2025-9-11	7711	是麦穗吖 2025-9-12 13:41
[其他] “吃动平衡健康体重全民行动”	飞天大盗猫猫侠 2025-8-15	1493	☆☆苏苏☆☆ 2025-9-11 16:16
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-7-12	61405	圣美瑜伽润园店 2025-9-10 20:32
[交流] 求医问药	大晋 2025-9-9	3754	狭路相逢勇者 2025-9-10 05:54
[其他] 洪泽区2025庆“五一”鲜迪杯乒乓球团体赛圆满落幕	雨天看太阳 2025-4-27	31882	瑶瑶、麻麻 2025-9-7 15:02
[骑行] 我们要培养一些爱好来支撑生活中的琐碎和疲惫	青椒毛豆炒肉丝 2025-9-5	7538	青椒毛豆炒肉丝 2025-9-6 17:24
[其他] 2025年＂国缘四开＂杯洪BA篮球联赛抽签分组揭晓	雨天看太阳 2025-9-5	2600	白马渔仔 2025-9-5 23:05
[其他] 洪泽区举行2025年全民健身日太极拳进社区（景区）健身培...	农夫三拳有点疼 2025-9-3	2739	笑傲@江湖 2025-9-3 19:39
[游泳] 碧波逐梦启新程！洪泽湖游泳协会训练基地揭牌暨首次会员日圆满收官 ...2 3 4 5 6..10	吴春天 2025-5-10	14914030	名扬鹦鹉基地 2025-9-3 16:00
[其他] 2025年洪泽区《国家体育锻炼标准》达标赛顺利完赛	农夫三拳有点疼 2025-9-2	5847	青丝高挽 2025-9-3 05:49
[交流] 潘桂兰：以健身气功为笔，绘就健康洪泽	shzzht 2025-8-18	72105	其广装饰公司 2025-8-22 20:08
[健身房] 收熊猫健身卡半年左右或者季度的月的都可以～	你是小猪吗 2025-7-17	31071	你是小猪吗 2025-8-20 12:40
[骑行] 溜一圈结束	青椒毛豆炒肉丝 2025-8-19	13936	舒康推拿13327961816 2025-8-20 10:38
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-8-19	4702	白马渔仔 2025-8-19 22:14
[其他] 岔河镇卫生院全民营养周暨中学生营养宣传日通讯报道	杨海艳 2025-8-18	3474	福寿康 2025-8-18 10:03
[骑行] 溜了一圈	青椒毛豆炒肉丝 2025-8-12	11782	青椒毛豆炒肉丝 2025-8-15 07:52
[打卡] 一路风景一路花 ...2 3 4	林夕 2019-7-6	5110001	舒康推拿13327961816 2025-8-14 05:51
[交流] 有没有公路车骑行一群或者群的	小龙虾Kfj4mg 2025-8-13	0589	小龙虾Kfj4mg 2025-8-13 00:27
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2025-8-10	12644	银丝一缕 2025-8-10 20:09
[交流] 全民健身日红衣映晨光一舞动长淮	黑虎 2025-8-8	6607	银丝一缕 2025-8-10 09:48
[交流] 助力全民健身日，一展风采！	dhgzh123 2025-8-8	5736	一年四季63 2025-8-9 15:19
[打卡] 晨跑归来 ...2	银丝一缕 2025-8-8	171314	银丝一缕 2025-8-9 12:30
[骑行] 早上溜一圈	青椒毛豆炒肉丝 2025-8-6	7654	爱笑的女子 2025-8-6 18:10
[其他] 有没有减肥的，寻找可以打羽毛球的搭子	13396593s0YG 2025-7-30	4707	渔子 2025-8-5 15:24
[其他] 苏超点燃的阅湖湾	乐和 2025-7-23	51132	一切如故 2025-7-28 02:42
[其他] 寻羽毛球群	空oe 2025-7-24	2784	空oe 2025-7-25 09:32
[交流] 有文创游泳年卡吗	嫣颜 2025-7-24	0758	嫣颜 2025-7-24 10:03
[打卡] 补个卡 ...2	银丝一缕 2025-7-23	15951	银丝一缕 2025-7-24 09:24
[骑行] 夜骑开始	黑夜行走 2025-7-23	61202	小龙虾T9Gw6p 2025-7-23 20:14
[骑行] 夜骑中	黑夜行走 2025-7-23	5644	乐宸喜铺 2025-7-23 12:27
[健身房] 有没有人转让文创健身卡	丹丹er 2025-7-22	0747	丹丹er 2025-7-22 11:00
[其他] 冬病夏治，三伏贴开始啦！有需要的朋友可以到洪泽区人民医院中医科咨询。	秋雨润物 2025-7-21	5910	秋雨润物 2025-7-22 09:49
[打卡] 打个卡	银丝一缕 2025-7-21	11858	快乐的人生 2025-7-22 08:29
[骑行] 找骑行搭子	爱骑车的橙子 2025-7-21	2751	小龙虾T9Gw6p 2025-7-21 21:11
[徒步] 洪泽区夜跑搭子有没有	懂得收心？ 2024-7-11	136467	还没想好 2025-7-20 17:16
[打卡] 晨跑打个卡	银丝一缕 2025-6-26	131099	斗罗大陆 2025-7-20 17:14
[其他] 找个打乒乓球的地	小小朋友 2025-7-11	31084	小龙虾Nfmdkz 2025-7-16 15:31
[其他] 2025年洪泽-淮安老年门球友谊交流赛在洪泽门球场举办	雨天看太阳 2025-7-14	42050	白马渔仔 2025-7-14 23:21
[其他] 银发银球庆“七一”	雨天看太阳 2025-7-8	0939	雨天看太阳 2025-7-8 14:44
[骑行] 一次小的突破	风中路人 2025-7-6	131558	岔河彭于晏Y 2025-7-7 22:10
[骑行] 暴汗	青椒毛豆炒肉丝 2025-7-3	101102	舒康推拿13327961816 2025-7-4 12:15
[骑行] 锻炼两个月	风中路人 2025-7-2	81339	舒康按摩 2025-7-3 16:27
[其他] 庆祝“建党104周年” 2025年太极健身展示活动成功举行	雨天看太阳 2025-6-30	51092	七彩云南 2025-7-3 15:29
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-7-2	31060	小龙虾T9Gw6p 2025-7-2 12:24
[交流] 运动	錵啝尙 2025-7-1	4939	快乐的人生 2025-7-2 08:21
[交流] 听党话跟党走——洪泽区太极养生协会精彩瞬间	黑虎 2025-7-1	0736	黑虎 2025-7-1 18:56
[交流] 洪泽区太极养生协会感党恩庆“七一”精彩瞬间	黑虎 2025-7-1	0693	黑虎 2025-7-1 18:53
[交流] 寻羽毛球群	li112048747 2025-6-21	82210	li112048747 2025-7-1 18:39
[其他] 热血挥拍展风采，“乒”出精彩庆“七一”！	雨天看太阳 2025-6-30	31123	北方的老狼 2025-6-30 11:53
[健身房] 便宜出健身私教课	薯薯薯条 2025-6-17	11747	薯薯薯条 2025-6-30 10:09
[骑行] 长三角自行车比赛（洪泽站） ...2	青椒毛豆炒肉丝 2025-6-2	213388	兜有米 2025-6-29 20:40
[骑行] 骑行	小龙虾hB6tNu 2025-6-28	2837	舒康推拿13327961816 2025-6-29 09:06
[骑行] 五一有没有一起骑行带带新手的 ...2	小龙虾5AAQVA 2025-4-22	183617	小龙虾hB6tNu 2025-6-28 23:55
[健身房] 转熊猫健身卡	简单a 2025-6-28	31269	简单a 2025-6-28 16:20
[交流] 一起看苏超	渔子 2025-6-27	51104	与你 2025-6-28 12:32
[交流] 暑期哪里有教小孩篮球的地方，最好离城东近一点的，谢谢	梦儿 2025-6-24	51240	知足常乐 2025-6-25 08:35
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2025-6-23	71029	斗罗大陆 2025-6-24 13:03
[骑行] 一起骑车呀～	啦啦啦lll 2025-5-1	91625	十月i 2025-6-23 08:23
[交流] 王集小区南门外东广场健身	小龙虾Mc4TcB 2025-6-22	81474	逍遥的风 2025-6-22 23:03
[健身房] 无聊	奶糖四岁了 2025-6-18	61251	大卫科波菲尔 2025-6-18 21:13
[骑行] 今天又去浪了一圈 ...2 3	青椒毛豆炒肉丝 2025-6-8	435046	青椒毛豆炒肉丝 2025-6-18 00:31
[骑行] 有一起骑车的嘛？休闲骑	龙潭 2025-5-19	82430	芭蓖亭亭 2025-6-17 22:06
[骑行] 有氧骑行有人一起吗？	lj7448781 2025-6-7	31233	小米2024 2025-6-17 20:22
[交流] 本地的羽毛球群有吗，活跃些的	小龙虾2phkfA 2025-4-5	11614	渔子 2025-6-16 09:15
[骑行] 浪起来	青椒毛豆炒肉丝 2025-6-5	111436	一只大榴莲 2025-6-12 14:38
[骑行] 弯把公路车刹把不回弹	lj7448781 2025-6-12	01077	lj7448781 2025-6-12 14:36
[交流] 新手小白，骑行浅尝！	小米2024 2025-6-11	51964	银丝一缕 2025-6-12 08:58
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-6-11	22021	与你 2025-6-12 08:19
[其他] 篮球	小龙虾stEzeh 2025-6-11	21971	Cadence123 2025-6-12 07:01
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-6-10	31246	向晴 2025-6-11 09:59
[骑行] 骑行盱眙第一山的心灵之旅	吴春天 2025-6-9	111610	也许，是幻觉 2025-6-11 06:32
[交流] 这个算不算运气好啊	我的老天 2025-6-9	41471	快乐的人生 2025-6-10 09:03
[游泳] 武汉长江大桥下的游泳人	猰貐 2025-6-9	21163	小龙虾T9Gw6p 2025-6-9 21:48
[骑行] 洪泽美利达俱乐部骑行蒋坝！	大咖之路 2025-5-18	61526	804031329 2025-6-9 21:22
[马拉松] 2025“粽”情端午·活力洪马十公里欢乐跑顺利举办！	猰貐 2025-5-31	131922	飞在天上的鱼 2025-6-9 09:09
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-6-3	41374	我知足常乐 2025-6-9 07:22
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-6-7	121272	银丝一缕 2025-6-8 15:55
[交流] 哪里有羽毛球群呢 ...2	普普通通的人 2025-1-9	164654	太阳当空照…… 2025-6-6 23:38
[骑行] 晚上大堤溜一圈	青椒毛豆炒肉丝 2025-6-3	91404	快乐的人生 2025-6-4 08:14
[马拉松] 洪泽区举办2025“粽”情端午活力洪马十公里欢乐跑活动	雨天看太阳 2025-6-3	51574	Good美好时光 2025-6-3 14:22
[健身房] 私教卡	Eliauk 2025-2-22	32275	Qian. 2025-6-3 06:44
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2025-6-1	101217	银丝一缕 2025-6-2 10:28
[骑行] 出24款AD350	没事多喝热水 2025-5-31	01205	没事多喝热水 2025-5-31 09:09
[公告] 文化广场活雷峰	休闲的人生 2025-5-28	113490	快乐的人生 2025-5-30 21:18
[骑行] 单排	KGH 2025-4-29	51446	陆先生 2025-5-29 16:49
[公告] “舞动湖乡美，共筑文明城”广场舞公益培训展示活动在岔河顺利举办！ ...2 3 4 5 6..11	猰貐 2025-5-23	1588562	古堰林荫大道 2025-5-28 12:45
[骑行] 洪泽麒麟战队晨骑拉练应战6月2日长三角自行车比赛洪泽站！ ...2	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-26	283967	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-28 11:10
[健身房] 通勤亦是骑行	lj7448781 2025-5-27	81368	快乐的人生 2025-5-28 08:33
[交流] 自驾游召集 ...2	慢步者1968 2025-4-14	223963	品客成男装 2025-5-26 14:57
[骑行] 不追风的菜腿	lj7448781 2025-5-26	61224	乐宸喜铺 2025-5-26 13:33
[骑行] 下午风太大了这一圈下来顶死人了	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-22	131476	lj7448781 2025-5-26 10:19
[骑行] 追风踏寻红色印记，车轮赓续铁军精神——美利达单车俱乐部黄花塘骑行之旅圆满落幕	吴春天 2025-5-19	133446	A晴雪 2025-5-26 09:08
[骑行] 今天大堤有钓鱼比赛活动	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-24	71291	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-24 16:55
[打卡] 又是抵制住诱惑的一天 ...2	猰貐 2025-5-20	213524	快乐的人生 2025-5-21 08:42
[打卡] 520晨跑	银丝一缕 2025-5-20	121386	银丝一缕 2025-5-20 18:33
[交流] 今天瘦了嘛	儒是而已 2025-5-18	132846	儒是而已 2025-5-20 17:22
[骑行] 早上溜了一圈老子山	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-11	141577	快乐的人生 2025-5-20 17:03
[骑行] 浪一圈	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-13	71389	zyp14752362337 2025-5-20 17:01
[交流] 求女减肥搭子，我：女，40岁，145斤。 ...2	随便填一个 2024-7-21	2311303	四叶草的青睐 2025-5-19 13:44
[交流] 淮安第一场	洪泽六六六 2025-5-18	21201	☆☆苏苏☆☆ 2025-5-18 20:48
[公告] 洪泽区乒协庆“五一”乒乓球系列赛圆满落幕！	论坛客服-小许 2025-5-14	31731	☆☆苏苏☆☆ 2025-5-14 18:49
[其他] 优秀会员	洪泽区健身协会 2025-5-13	41213	白马渔仔 2025-5-13 13:41
[其他] 老子山镇老年人体育健身节目展示活动	雨天看太阳 2025-5-11	21309	☆☆苏苏☆☆ 2025-5-11 12:25
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-5-9	111622	快乐的人生 2025-5-10 08:48
[骑行] 美利达单车俱乐春日骑行邀请函 ...2	永久电动车 2025-4-5	163729	小龙虾JHxHye 2025-5-4 15:14
[公告] 高良涧小学：空调进教室清凉护成长	洪泽区健身协会 2025-3-29	93194	小龙虾JHxHye 2025-5-4 15:14
[其他] 出熊猫健身年卡，剩余650天 ...2 3	岑南 2025-2-18	325977	小龙虾JHxHye 2025-5-4 15:13
[摩旅] 洪泽铁骑摩旅篇之皖南小川藏之行！ ...2 3 4 5 6..14	洪泽陆战队 2022-5-12	19724367	小龙虾JHxHye 2025-5-4 15:12
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-4-30	42138	永三哥 2025-5-1 18:41
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