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[打卡] 走 New	银丝一缕昨天 12:07	877	银丝一缕昨天 21:55
[骑行] 下午出去绕了一圈 ...2	青椒毛豆炒肉丝 2025-10-11	184122	杨记蟹坊灬昨天 15:11
[打卡] 晨跑打卡 New	银丝一缕前天 17:15	1490	舒康按摩昨天 11:27
[交流] 淮安阿森纳 New	岁月神偷！ 3 天前	8160	岁月神偷！昨天 09:40
[打卡] 晨跑打卡 ...2 New	银丝一缕 5 天前	19125	我是福临门 4 天前
[打卡] 下午出去溜一圈	银丝一缕 2026-3-19	11173	乐宸喜铺 2026-3-20 10:07
[打卡] 晨跑 ...2	银丝一缕 2026-3-15	16204	我是福临门 2026-3-18 18:31
[交流] 昨夜你又入我梦里	张等华 2026-3-16	4195	快乐的人生 2026-3-17 08:58
[交流] 《昨夜你又入我梦里》歌好听，舞好学，既能听歌又能锻练	张等华 2026-3-16	3140	☆☆苏苏☆☆ 2026-3-17 03:48
[交流] 体感越来越轻松，想提升速度的时候	榛果果 2026-3-16	073	榛果果 2026-3-16 12:39
[交流] 生命在于运动	榛果果 2026-3-14	073	榛果果 2026-3-14 20:32
[骑行] 浪一圈回家睡觉	青椒毛豆炒肉丝 2026-3-12	12278	我是福临门 2026-3-14 13:15
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2026-3-10	9197	我是福临门 2026-3-12 16:00
[马拉松] 洪泽马拉松协会：奔跑迎新年，古堰欢乐跑	农夫三拳有点疼 2026-3-4	11282	我是福临门 2026-3-6 17:11
[其他] 熬夜对身心健康的巨大危害，大家都知道吗？	山顶冻人 2026-3-4	5347	我是福临门 2026-3-6 17:09
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2026-1-29	5331	北方的老狼 2026-3-4 06:40
[打卡] 经过240天的努力，不断的上强度	榛果果 2026-2-27	074	榛果果 2026-2-27 23:15
[其他] 吃饭	十二月牛 2025-1-11	123507	十二月牛 2026-2-27 12:18
[打卡] 晨跑慢摇 ...2	银丝一缕 2026-2-23	15361	银丝一缕 2026-2-25 21:15
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2026-2-22	10226	我是福临门 2026-2-24 12:40
[骑行] 今天天气不错溜一圈	青椒毛豆炒肉丝 2026-2-21	7272	我是福临门 2026-2-23 09:41
[打卡] 午后跑	银丝一缕 2026-2-20	9204	我是福临门 2026-2-22 16:07
[打卡] 晃晃悠悠十公里	银丝一缕 2026-2-19	14332	银丝一缕 2026-2-21 12:58
[打卡] 这配速能干到无氧	银丝一缕 2026-2-18	14350	银丝一缕 2026-2-20 09:53
[打卡] 跃动洪.泽，奔赴下一场山海	银丝一缕 2026-2-17	8217	银丝一缕 2026-2-19 18:57
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2026-2-16	13229	我是福临门 2026-2-18 09:34
[打卡] 情人节来个浪漫卡	银丝一缕 2026-2-14	11285	乐宸喜铺 2026-2-14 17:35
[交流] 骏马奔驰迎盛世太极起舞庆华年	黑虎 2026-2-9	7530	我是福临门 2026-2-12 21:32
[打卡] 晨跑打卡 ...2	银丝一缕 2026-2-10	21502	舒康按摩 2026-2-11 11:28
[其他] 春晚	健身教练阿英 2026-2-8	7304	青青yu 2026-2-9 15:08
[交流] 洪泽有没有那个健身房和教练特别靠谱的啊	刘y 2026-1-18	4541	巴铁江城子 2026-2-1 10:08
[打卡] 下午去溜一圈	银丝一缕 2026-1-18	9295	我是福临门 2026-2-1 10:08
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[打卡] 夜跑	银丝一缕 2026-1-21	10299	银丝一缕 2026-2-1 10:08
[其他] 洪泽湖畔的太极拳爱好者们，以太极拳健身展示方式，喜迎2026年元旦新年。	朱成银 2026-1-4	93124	重剑无锋 2026-2-1 10:08
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2026-1-24	13268	我是福临门 2026-2-1 10:08
[打卡] 周三变强日	银丝一缕 2026-1-28	12304	乐宸喜铺 2026-2-1 10:08
[骑行] 今天温度天气不错老子山溜一圈 ...2	青椒毛豆炒肉丝 2025-11-30	295202	江湖故人085236 2026-1-13 11:38
[健身房] 无氧贼香	13912057766 2026-1-5	102921	清峰4 2026-1-7 14:24
[交流] 环海南	爱骑车的橙子 2026-1-4	53033	白马渔仔 2026-1-4 18:53
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2026-1-2	92651	我是福临门 2026-1-4 12:49
[打卡] 夜跑 ...2	银丝一缕 2026-1-1	153752	舒康推拿13327961816 2026-1-2 10:30
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[交流] 来跑步348省道见。 ...2	银丝一缕 2025-12-29	204089	老匠人修鞋吧 2025-12-31 13:51
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[打卡] 开着空调电视跑步	猰貐 2025-12-21	82884	也许，是幻觉 2025-12-22 15:48
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[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-10-28	72924	圣美瑜伽润园店 2025-12-6 12:32
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[打卡] 晨跑打卡 ...2	银丝一缕 2025-12-2	163877	我是福临门 2025-12-5 06:25
[健身房] 圣美瑜伽普拉提	圣美瑜伽润园店 2025-12-1	32640	我是福临门 2025-12-3 08:18
[打卡] 夜跑 ...2	银丝一缕 2025-11-24	183836	哔哩哔哩 2025-11-30 21:19
[骑行] 下午大堤溜一圈	青椒毛豆炒肉丝 2025-11-29	83156	青椒毛豆炒肉丝 2025-11-30 17:30
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-11-29	102589	银丝一缕 2025-11-30 10:27
[打卡] 夜跑 ...2	银丝一缕 2025-11-27	213802	我是福临门 2025-11-29 15:02
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-11-25	82685	小龙虾T9Gw6p 2025-11-26 12:32
[其他] 入冬了动起来	77渊 2025-11-25	62930	77渊 2025-11-26 12:18
[交流] 老祖宗留下的养生秘诀	大湖钓叟 2025-10-1	32821	白马渔仔 2025-11-25 05:58
[交流] 世界上最简单养生法门	大湖钓叟 2025-10-16	72805	蓝天BIQ 2025-11-25 05:58
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[徒步] “行走大运河”健步走活动燃情启幕淮安洪泽共赴健康之约	农夫三拳有点疼 2025-11-4	32913	小龙虾T9Gw6p 2025-11-25 05:58
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[打卡] 晨跑打卡 ...2	银丝一缕 2025-11-18	163712	银丝一缕 2025-11-25 05:58
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[交流] 养生三字经	大湖钓叟 2025-9-26	72883	小龙虾hPcPW8 2025-11-21 18:53
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[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-9-12	12949	☆☆苏苏☆☆ 2025-11-21 18:53
[健身房] 求游泳卡	小小王王 2025-6-29	13603	熊猫健身Mr.Chen 2025-11-21 18:53
[健身房] 收一张熊猫健身卡，带价来	彩色kirin 2025-8-7	23258	熊猫健身Mr.Chen 2025-11-21 18:53
[健身房] 收一张健身卡半年或者一个季度的	为啥 2025-8-18	53165	熊猫健身Mr.Chen 2025-11-21 18:53
[交流] 求熊猫健身卡	800勇士 2025-4-26	94473	熊猫健身Mr.Chen 2025-11-21 18:53
[其他] 2025淮安市掼蛋大赛（联赛）洪泽区预赛暨首届“悦湖国际宴会杯”掼蛋比赛	洪泽陆战队 2025-9-11	73365	是麦穗吖 2025-11-21 18:53
[交流] 洪泽哪家普拉提性价比高	小龙虾x2D7VV 2025-8-22	33499	熊猫健身Mr.Chen 2025-11-19 11:21
[健身房] 收熊猫游泳健身卡	小龙虾7ER4U9 2025-5-28	74293	熊猫健身Mr.Chen 2025-11-19 11:21
[交流] 改善老年人六多的建议	大湖钓叟 2025-10-25	52682	我是福临门 2025-10-31 18:20
[交流] 老祖宗留下的养生秘诀	大湖钓叟 2025-10-2	72904	快乐的人生 2025-10-31 18:19
[交流] 养生三三制	大湖钓叟 2025-10-9	72990	山顶冻人 2025-10-31 18:18
[骑行] 骑行	小龙虾hB6tNu 2025-6-28	23371	舒康推拿13327961816 2025-10-29 21:59
[交流] 湖畔新城舞友展演广场舞《手心有你》	张等华 2025-10-26	62591	快乐的人生 2025-10-27 08:36
[骑行] 今天天气不错出去绕一圈	青椒毛豆炒肉丝 2025-10-26	112742	快乐的人生 2025-10-27 08:31
[打卡] 跑一圈	银丝一缕 2025-10-24	102630	小龙虾T9Gw6p 2025-10-24 17:37
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[交流] 瑜伽 ...2	☆☆苏苏☆☆ 2024-8-21	1710665	Panyiuy 2025-10-21 04:16
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-10-18	42707	我是福临门 2025-10-19 14:18
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[健身房] 收一个熊猫健身卡15751041817	玉米叨叨 2025-9-22	32945	熊猫健身Mr.Chen 2025-10-12 13:26
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-8-20	43166	探索未来 2025-10-12 10:12
[徒步] 2025第一场雪	浪白风初起 2025-3-3	105612	探索未来 2025-10-12 10:08
[骑行] 夜骑	青椒毛豆炒肉丝 2025-10-10	103002	探索未来 2025-10-12 10:06
[交流] 莺啼序·老来通	大湖钓叟 2025-10-9	62746	白马渔仔 2025-10-9 20:24
[交流] 第三辑：食之有度	大湖钓叟 2025-9-30	72983	银丝一缕 2025-9-30 20:45
[交流] 老祖宗留下的养生秘决	大湖钓叟 2025-9-29	62997	爱笑的女子 2025-9-29 21:19
[骑行] 夜骑正在进行时	黑夜行走 2025-7-24	63363	情海生波 2025-9-29 07:45
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-9-23	143497	银丝一缕 2025-9-24 09:57
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[交流] 寻一个健身搭子	兜有米 2025-9-13	33135	兜有米 2025-9-17 21:14
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[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-7-12	63936	圣美瑜伽润园店 2025-9-10 20:32
[交流] 求医问药	大晋 2025-9-9	33464	狭路相逢勇者 2025-9-10 05:54
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[骑行] 我们要培养一些爱好来支撑生活中的琐碎和疲惫	青椒毛豆炒肉丝 2025-9-5	73092	青椒毛豆炒肉丝 2025-9-6 17:24
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[游泳] 碧波逐梦启新程！洪泽湖游泳协会训练基地揭牌暨首次会员日圆满收官 ...2 3 4 5 6..10	吴春天 2025-5-10	14921995	名扬鹦鹉基地 2025-9-3 16:00
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[骑行] 溜一圈结束	青椒毛豆炒肉丝 2025-8-19	133653	舒康推拿13327961816 2025-8-20 10:38
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