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隐藏置顶帖临河市场全品类招商盛启：汇聚万家烟火，掘金人潮财富！	临河市场昨天 16:36	4991	一剑昨天 21:25
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[骑行] 今天温度天气不错老子山溜一圈 ...2	青椒毛豆炒肉丝 2025-11-30	271225	韦可忠名家练字 4 天前
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[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-10-28	7409	圣美瑜伽润园店 2025-12-6 12:32
[其他] 学跳广场舞《你是我心中的茉莉hua》	张等华 2025-12-5	3130	快乐的人生 2025-12-6 09:09
[打卡] 晨跑打卡 ...2	银丝一缕 2025-12-2	16179	我是福临门 2025-12-5 06:25
[健身房] 圣美瑜伽普拉提	圣美瑜伽润园店 2025-12-1	3144	我是福临门 2025-12-3 08:18
[打卡] 夜跑 ...2	银丝一缕 2025-11-24	18257	哔哩哔哩 2025-11-30 21:19
[骑行] 下午大堤溜一圈	青椒毛豆炒肉丝 2025-11-29	8367	青椒毛豆炒肉丝 2025-11-30 17:30
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-11-29	10113	银丝一缕 2025-11-30 10:27
[打卡] 夜跑 ...2	银丝一缕 2025-11-27	21251	我是福临门 2025-11-29 15:02
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-11-25	891	小龙虾T9Gw6p 2025-11-26 12:32
[其他] 入冬了动起来	77渊 2025-11-25	6166	77渊 2025-11-26 12:18
[交流] 老祖宗留下的养生秘诀	大湖钓叟 2025-10-1	3365	白马渔仔 2025-11-25 05:58
[交流] 世界上最简单养生法门	大湖钓叟 2025-10-16	7241	蓝天BIQ 2025-11-25 05:58
[其他] 岔河镇中心卫生院--学校秋冬季传染病预防知识讲座	杨海艳 2025-11-1	194	白马渔仔 2025-11-25 05:58
[徒步] “行走大运河”健步走活动燃情启幕淮安洪泽共赴健康之约	农夫三拳有点疼 2025-11-4	3457	小龙虾T9Gw6p 2025-11-25 05:58
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[打卡] 晨跑打卡 ...2	银丝一缕 2025-11-18	16176	银丝一缕 2025-11-25 05:58
[打卡] 晨跑打卡 ...2	银丝一缕 2025-11-23	16184	银丝一缕 2025-11-25 05:57
[交流] 养生三字经	大湖钓叟 2025-9-26	7388	小龙虾hPcPW8 2025-11-21 18:53
[交流] 排球	小龙虾kUMM26 2025-11-9	0142	小龙虾kUMM26 2025-11-21 18:53
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-9-12	1492	☆☆苏苏☆☆ 2025-11-21 18:53
[健身房] 求游泳卡	小小王王 2025-6-29	11116	熊猫健身Mr.Chen 2025-11-21 18:53
[健身房] 收一张熊猫健身卡，带价来	彩色kirin 2025-8-7	2748	熊猫健身Mr.Chen 2025-11-21 18:53
[健身房] 收一张健身卡半年或者一个季度的	为啥 2025-8-18	5687	熊猫健身Mr.Chen 2025-11-21 18:53
[交流] 求熊猫健身卡	800勇士 2025-4-26	91963	熊猫健身Mr.Chen 2025-11-21 18:53
[其他] 2025淮安市掼蛋大赛（联赛）洪泽区预赛暨首届“悦湖国际宴会杯”掼蛋比赛	洪泽陆战队 2025-9-11	7813	是麦穗吖 2025-11-21 18:53
[交流] 洪泽哪家普拉提性价比高	小龙虾x2D7VV 2025-8-22	3889	熊猫健身Mr.Chen 2025-11-19 11:21
[健身房] 收熊猫游泳健身卡	小龙虾7ER4U9 2025-5-28	71802	熊猫健身Mr.Chen 2025-11-19 11:21
[交流] 改善老年人六多的建议	大湖钓叟 2025-10-25	5211	我是福临门 2025-10-31 18:20
[交流] 老祖宗留下的养生秘诀	大湖钓叟 2025-10-2	7388	快乐的人生 2025-10-31 18:19
[交流] 养生三三制	大湖钓叟 2025-10-9	7321	山顶冻人 2025-10-31 18:18
[骑行] 下午出去绕了一圈 ...2	青椒毛豆炒肉丝 2025-10-11	17687	小龙虾T9Gw6p 2025-10-31 18:17
[骑行] 骑行	小龙虾hB6tNu 2025-6-28	2912	舒康推拿13327961816 2025-10-29 21:59
[交流] 湖畔新城舞友展演广场舞《手心有你》	张等华 2025-10-26	6111	快乐的人生 2025-10-27 08:36
[骑行] 今天天气不错出去绕一圈	青椒毛豆炒肉丝 2025-10-26	11206	快乐的人生 2025-10-27 08:31
[打卡] 跑一圈	银丝一缕 2025-10-24	10145	小龙虾T9Gw6p 2025-10-24 17:37
[交流] 台球搭子	赤脚大仙 2025-1-28	42765	天睛 2025-10-21 17:02
[交流] 瑜伽 ...2	☆☆苏苏☆☆ 2024-8-21	177215	Panyiuy 2025-10-21 04:16
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-10-18	4188	我是福临门 2025-10-19 14:18
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-10-14	1292	☆☆苏苏☆☆ 2025-10-15 09:47
[交流] 《“吃甜食老人8倍健康”疯传，科学怒吼：全是假的！》	大湖钓叟 2025-10-14	4124	快乐的人生 2025-10-15 08:25
[骑行] 有一起骑车的嘛？休闲骑	龙潭 2025-5-19	92697	巨龙腾飞 2025-10-15 07:18
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[健身房] 收一个熊猫健身卡15751041817	玉米叨叨 2025-9-22	3464	熊猫健身Mr.Chen 2025-10-12 13:26
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-8-20	4673	探索未来 2025-10-12 10:12
[徒步] 2025第一场雪	浪白风初起 2025-3-3	103048	探索未来 2025-10-12 10:08
[骑行] 夜骑	青椒毛豆炒肉丝 2025-10-10	10455	探索未来 2025-10-12 10:06
[交流] 莺啼序·老来通	大湖钓叟 2025-10-9	6266	白马渔仔 2025-10-9 20:24
[交流] 第三辑：食之有度	大湖钓叟 2025-9-30	7485	银丝一缕 2025-9-30 20:45
[交流] 老祖宗留下的养生秘决	大湖钓叟 2025-9-29	6494	爱笑的女子 2025-9-29 21:19
[骑行] 夜骑正在进行时	黑夜行走 2025-7-24	6869	情海生波 2025-9-29 07:45
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-9-23	14952	银丝一缕 2025-9-24 09:57
[其他] 观儿童篮球赛有感	缪加奇 2025-9-21	11426	快乐的人生 2025-9-22 09:06
[其他] 观球	缪加奇 2025-9-21	6374	快乐的人生 2025-9-22 09:05
[健身房] 出个健身卡	陈伏海 2025-9-19	6593	简单的态度 2025-9-21 10:40
[交流] 寻一个健身搭子	兜有米 2025-9-13	3642	兜有米 2025-9-17 21:14
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[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-7-12	61467	圣美瑜伽润园店 2025-9-10 20:32
[交流] 求医问药	大晋 2025-9-9	3991	狭路相逢勇者 2025-9-10 05:54
[其他] 洪泽区2025庆“五一”鲜迪杯乒乓球团体赛圆满落幕	雨天看太阳 2025-4-27	31945	瑶瑶、麻麻 2025-9-7 15:02
[骑行] 我们要培养一些爱好来支撑生活中的琐碎和疲惫	青椒毛豆炒肉丝 2025-9-5	7581	青椒毛豆炒肉丝 2025-9-6 17:24
[其他] 2025年＂国缘四开＂杯洪BA篮球联赛抽签分组揭晓	雨天看太阳 2025-9-5	2656	白马渔仔 2025-9-5 23:05
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[游泳] 碧波逐梦启新程！洪泽湖游泳协会训练基地揭牌暨首次会员日圆满收官 ...2 3 4 5 6..10	吴春天 2025-5-10	14914595	名扬鹦鹉基地 2025-9-3 16:00
[其他] 2025年洪泽区《国家体育锻炼标准》达标赛顺利完赛	农夫三拳有点疼 2025-9-2	5929	青丝高挽 2025-9-3 05:49
[交流] 潘桂兰：以健身气功为笔，绘就健康洪泽	shzzht 2025-8-18	72194	其广装饰公司 2025-8-22 20:08
[健身房] 收熊猫健身卡半年左右或者季度的月的都可以～	你是小猪吗 2025-7-17	31144	你是小猪吗 2025-8-20 12:40
[骑行] 溜一圈结束	青椒毛豆炒肉丝 2025-8-19	131121	舒康推拿13327961816 2025-8-20 10:38
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-8-19	4753	白马渔仔 2025-8-19 22:14
[其他] 岔河镇卫生院全民营养周暨中学生营养宣传日通讯报道	杨海艳 2025-8-18	3517	福寿康 2025-8-18 10:03
[骑行] 溜了一圈	青椒毛豆炒肉丝 2025-8-12	11852	青椒毛豆炒肉丝 2025-8-15 07:52
[打卡] 一路风景一路花 ...2 3 4	林夕 2019-7-6	5110218	舒康推拿13327961816 2025-8-14 05:51
[交流] 有没有公路车骑行一群或者群的	小龙虾Kfj4mg 2025-8-13	0631	小龙虾Kfj4mg 2025-8-13 00:27
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2025-8-10	12727	银丝一缕 2025-8-10 20:09
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[交流] 助力全民健身日，一展风采！	dhgzh123 2025-8-8	5776	一年四季63 2025-8-9 15:19
[打卡] 晨跑归来 ...2	银丝一缕 2025-8-8	171520	银丝一缕 2025-8-9 12:30
[骑行] 早上溜一圈	青椒毛豆炒肉丝 2025-8-6	7708	爱笑的女子 2025-8-6 18:10
[其他] 有没有减肥的，寻找可以打羽毛球的搭子	13396593s0YG 2025-7-30	4770	渔子 2025-8-5 15:24
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[骑行] 夜骑中	黑夜行走 2025-7-23	5701	乐宸喜铺 2025-7-23 12:27
[健身房] 有没有人转让文创健身卡	丹丹er 2025-7-22	0804	丹丹er 2025-7-22 11:00
[其他] 冬病夏治，三伏贴开始啦！有需要的朋友可以到洪泽区人民医院中医科咨询。	秋雨润物 2025-7-21	5959	秋雨润物 2025-7-22 09:49
[打卡] 打个卡	银丝一缕 2025-7-21	11916	快乐的人生 2025-7-22 08:29
[骑行] 找骑行搭子	爱骑车的橙子 2025-7-21	2800	小龙虾T9Gw6p 2025-7-21 21:11
[徒步] 洪泽区夜跑搭子有没有	懂得收心？ 2024-7-11	136658	还没想好 2025-7-20 17:16
[打卡] 晨跑打个卡	银丝一缕 2025-6-26	131168	斗罗大陆 2025-7-20 17:14
[其他] 找个打乒乓球的地	小小朋友 2025-7-11	31124	小龙虾Nfmdkz 2025-7-16 15:31
[其他] 2025年洪泽-淮安老年门球友谊交流赛在洪泽门球场举办	雨天看太阳 2025-7-14	42121	白马渔仔 2025-7-14 23:21
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[骑行] 一次小的突破	风中路人 2025-7-6	131610	岔河彭于晏Y 2025-7-7 22:10
[骑行] 暴汗	青椒毛豆炒肉丝 2025-7-3	101185	舒康推拿13327961816 2025-7-4 12:15
[骑行] 锻炼两个月	风中路人 2025-7-2	81409	舒康按摩 2025-7-3 16:27
[其他] 庆祝“建党104周年” 2025年太极健身展示活动成功举行	雨天看太阳 2025-6-30	51136	七彩云南 2025-7-3 15:29
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-7-2	31104	小龙虾T9Gw6p 2025-7-2 12:24
[交流] 运动	錵啝尙 2025-7-1	4993	快乐的人生 2025-7-2 08:21
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[骑行] 长三角自行车比赛（洪泽站） ...2	青椒毛豆炒肉丝 2025-6-2	213492	兜有米 2025-6-29 20:40
[骑行] 五一有没有一起骑行带带新手的 ...2	小龙虾5AAQVA 2025-4-22	183724	小龙虾hB6tNu 2025-6-28 23:55
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[交流] 暑期哪里有教小孩篮球的地方，最好离城东近一点的，谢谢	梦儿 2025-6-24	51323	知足常乐 2025-6-25 08:35
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[骑行] 一起骑车呀～	啦啦啦lll 2025-5-1	91694	十月i 2025-6-23 08:23
[交流] 王集小区南门外东广场健身	小龙虾Mc4TcB 2025-6-22	81552	逍遥的风 2025-6-22 23:03
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[骑行] 今天又去浪了一圈 ...2 3	青椒毛豆炒肉丝 2025-6-8	435170	青椒毛豆炒肉丝 2025-6-18 00:31
[骑行] 有氧骑行有人一起吗？	lj7448781 2025-6-7	31283	小米2024 2025-6-17 20:22
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[骑行] 浪起来	青椒毛豆炒肉丝 2025-6-5	111485	一只大榴莲 2025-6-12 14:38
[骑行] 弯把公路车刹把不回弹	lj7448781 2025-6-12	01161	lj7448781 2025-6-12 14:36
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[其他] 篮球	小龙虾stEzeh 2025-6-11	22006	Cadence123 2025-6-12 07:01
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[骑行] 洪泽美利达俱乐部骑行蒋坝！	大咖之路 2025-5-18	61590	804031329 2025-6-9 21:22
[马拉松] 2025“粽”情端午·活力洪马十公里欢乐跑顺利举办！	猰貐 2025-5-31	131987	飞在天上的鱼 2025-6-9 09:09
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-6-3	41445	我知足常乐 2025-6-9 07:22
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-6-7	121346	银丝一缕 2025-6-8 15:55
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[骑行] 晚上大堤溜一圈	青椒毛豆炒肉丝 2025-6-3	91488	快乐的人生 2025-6-4 08:14
[马拉松] 洪泽区举办2025“粽”情端午活力洪马十公里欢乐跑活动	雨天看太阳 2025-6-3	51616	Good美好时光 2025-6-3 14:22
[健身房] 私教卡	Eliauk 2025-2-22	32339	Qian. 2025-6-3 06:44
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2025-6-1	101268	银丝一缕 2025-6-2 10:28
[骑行] 出24款AD350	没事多喝热水 2025-5-31	01265	没事多喝热水 2025-5-31 09:09
[公告] 文化广场活雷峰	休闲的人生 2025-5-28	113576	快乐的人生 2025-5-30 21:18
[骑行] 单排	KGH 2025-4-29	51511	陆先生 2025-5-29 16:49
[公告] “舞动湖乡美，共筑文明城”广场舞公益培训展示活动在岔河顺利举办！ ...2 3 4 5 6..11	猰貐 2025-5-23	1588860	古堰林荫大道 2025-5-28 12:45
[骑行] 洪泽麒麟战队晨骑拉练应战6月2日长三角自行车比赛洪泽站！ ...2	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-26	284073	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-28 11:10
[健身房] 通勤亦是骑行	lj7448781 2025-5-27	81427	快乐的人生 2025-5-28 08:33
[交流] 自驾游召集 ...2	慢步者1968 2025-4-14	224070	品客成男装 2025-5-26 14:57
[骑行] 不追风的菜腿	lj7448781 2025-5-26	61278	乐宸喜铺 2025-5-26 13:33
[骑行] 下午风太大了这一圈下来顶死人了	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-22	131537	lj7448781 2025-5-26 10:19
[骑行] 追风踏寻红色印记，车轮赓续铁军精神——美利达单车俱乐部黄花塘骑行之旅圆满落幕	吴春天 2025-5-19	133528	A晴雪 2025-5-26 09:08
[骑行] 今天大堤有钓鱼比赛活动	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-24	71367	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-24 16:55
[打卡] 又是抵制住诱惑的一天 ...2	猰貐 2025-5-20	213627	快乐的人生 2025-5-21 08:42
[打卡] 520晨跑	银丝一缕 2025-5-20	121458	银丝一缕 2025-5-20 18:33
[交流] 今天瘦了嘛	儒是而已 2025-5-18	132934	儒是而已 2025-5-20 17:22
[骑行] 早上溜了一圈老子山	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-11	141630	快乐的人生 2025-5-20 17:03
[骑行] 浪一圈	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-13	71449	zyp14752362337 2025-5-20 17:01
[交流] 求女减肥搭子，我：女，40岁，145斤。 ...2	随便填一个 2024-7-21	2311453	四叶草的青睐 2025-5-19 13:44
[交流] 淮安第一场	洪泽六六六 2025-5-18	21236	☆☆苏苏☆☆ 2025-5-18 20:48
[公告] 洪泽区乒协庆“五一”乒乓球系列赛圆满落幕！	论坛客服-小许 2025-5-14	31826	☆☆苏苏☆☆ 2025-5-14 18:49
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[骑行] 美利达单车俱乐春日骑行邀请函 ...2	永久电动车 2025-4-5	163872	小龙虾JHxHye 2025-5-4 15:14
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[摩旅] 洪泽铁骑摩旅篇之皖南小川藏之行！ ...2 3 4 5 6..14	洪泽陆战队 2022-5-12	19524691	小龙虾JHxHye 2025-5-4 15:12
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[公告] 2025第二届淮安环洪泽湖暨第九届洪泽湖古堰半程邀请赛花絮（1）	论坛客服-小许 2025-3-23	61759	银丝一缕 2025-4-15 15:46
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[骑行] 浪一圈 ...2	青椒毛豆炒肉丝 2025-4-8	162831	青椒毛豆炒肉丝 2025-4-8 17:02
[其他] 淮安市县区篮球精英赛在洪泽圆满闭幕	雨天看太阳 2025-4-7	11547	笑傲@江湖 2025-4-7 19:58
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2025-4-6	71496	北方的老狼 2025-4-6 15:26
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[骑行] 春日骑行：邂逅龟山，拥抱自由与美好 ...2 3 4 5 6..10	吴春天 2025-3-30	14813081	贪恋人间三两风 2025-4-3 21:31
[骑行] 在这阳光明媚的日子里，和小姐妹们	我是王典典呀 2025-4-1	021	我是王典典呀 2025-4-1 12:20
[骑行] 今年第一次晨骑	青椒毛豆炒肉丝 2025-3-25	122455	青椒毛豆炒肉丝 2025-3-25 16:13
[打卡] 夜跑41回头 ...2	银丝一缕 2025-2-27	203786	心雨551746 2025-3-24 23:07
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[骑行] 讲吧绕一圈 ...2	青椒毛豆炒肉丝 2025-3-22	162943	青椒毛豆炒肉丝 2025-3-24 07:22
[公告] 2025第二届淮安环洪泽湖暨第九届洪泽湖古堰半程邀请赛花絮（2）	论坛客服-小许 2025-3-23	52013	银丝一缕 2025-3-23 22:12
[公告] 2025第二届淮安环洪泽湖暨第九届洪泽湖古堰半程邀请赛花絮（3）	论坛客服-小许 2025-3-23	61748	银丝一缕 2025-3-23 22:10
[公告] 2025第二届淮安环洪泽湖暨第九届洪泽湖古堰半程邀请赛花絮（4）	论坛客服-小许 2025-3-23	61767	银丝一缕 2025-3-23 22:10