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[公告] 2025第二届淮安环洪泽湖暨第九届洪泽湖古堰半程邀请赛花絮（5）	论坛客服-小许 2025-3-23	61821	银丝一缕 2025-3-23 22:10
[打卡] 午后跑	银丝一缕 2025-3-21	91609	银丝一缕 2025-3-22 00:08
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-3-19	31782	☆☆苏苏☆☆ 2025-3-20 16:59
[交流] 谁有此武林秘籍下册？ ...2	资深小白 2025-3-8	253980	资深小白 2025-3-20 06:31
[健身房] 圣美普拉提	圣美瑜伽润园店 2025-3-16	72590	笑傲门窗 2025-3-19 12:07
[打卡] 古堰赏梅·太极风采”庆三八妇女节活动 ...2 3	黑虎 2025-3-8	325596	笑傲门窗 2025-3-19 12:06
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2025-3-15	122501	快乐的人生 2025-3-16 08:38
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-3-12	102645	银丝一缕 2025-3-13 09:25
[其他] 送几张开运壁纸给女同胞们，祝节日快乐！	资深小白 2025-3-8	112400	资深小白 2025-3-12 18:24
[交流] 期待中签	银丝一缕 2025-1-23	82584	银丝一缕 2025-3-10 07:00
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-3-2	52078	快乐的人生 2025-3-3 08:39
[打卡] 夜跑 ...2	银丝一缕 2025-3-1	263360	银丝一缕 2025-3-2 10:15
[打卡] 夜跑半马 ...2	银丝一缕 2025-2-27	173394	银丝一缕 2025-2-28 09:38
[骑行] 春日首骑，邂逅湖畔浪漫——美利达单车俱乐部2025年度开篇骑行活动回顾 ...2 3 4 5 6..10	吴春天 2025-2-22	14513979	吴春天 2025-2-25 20:10
[打卡] 晨跑半马	银丝一缕 2025-1-13	72623	欧西盾防水 2025-2-24 16:19
[健身房] 健身训练饮食	健身教练 2025-2-24	22048	舒康推拿13327961816 2025-2-24 11:54
[打卡] 午后跑	银丝一缕 2025-2-23	122957	快乐的人生 2025-2-24 08:42
[打卡] 羽毛球打卡	教练我想打球 2024-8-30	135686	教练我想打球 2025-2-21 13:46
[健身房] 健身	健身教练 2025-2-20	12095	小龙虾T9Gw6p 2025-2-20 22:21
[健身房] 收熊猫健身卡年卡2张	pam7268560 2025-2-19	12181	笑傲@江湖 2025-2-19 17:28
[打卡] 晨跑 ...2	银丝一缕 2025-2-17	162904	银丝一缕 2025-2-17 20:48
[游泳] “泳往直前·蛇我其谁”！洪泽湖冬泳挑战赛圆满收官，燃动新春	吴春天 2025-1-31	125310	ReCwert 2025-2-16 08:56
[打卡] 元宵节快乐	银丝一缕 2025-2-12	92524	银丝一缕 2025-2-14 12:24
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-2-13	112470	银丝一缕 2025-2-14 10:15
[骑行] 能否凭我一己之力带火这里？	耐不住克的 2025-2-9	93259	万家保洁 2025-2-11 22:58
[骑行] 爱车的我	黑夜行走 2025-2-8	52390	快乐的人生 2025-2-9 08:30
[打卡] 年初一	银丝一缕 2025-1-29	62740	快乐的人生 2025-1-30 08:55
[其他] 淮安市洪泽区乒协全国业余赛事ChinaTT积分赛圆满落幕	雨天看太阳 2025-1-24	12244	☆☆苏苏☆☆ 2025-1-24 20:51
[打卡] 2025.游泳打卡	独一无二的你 2025-1-5	53000	哔哩哔哩 2025-1-24 16:58
[交流] 数据飘的一塌糊涂	银丝一缕 2024-12-19	133102	洪泽小出租 2025-1-16 23:45
[马拉松] 共赴马拉松之约，同享年度盛会 ...2	吴春天 2025-1-12	205303	╰☆梦醒了 2025-1-14 22:35
[其他] 吃饭	十二月牛 2025-1-11	113250	十二月牛 2025-1-14 19:13
[游泳] 满湖激情斗寒冬，勇士戏水乐融融——记洪泽湖泳协“冬泳”开启新模式 ...2 3 4 5 6..11	吴春天 2025-1-1	15112115	北汽新能源 2025-1-13 08:22
[游泳] 洪泽湖游泳协会2024年总结表彰大会暨迎新春联谊会胜利召开 ...2 3 4 5 6..10	吴春天 2024-12-30	14111362	路上有只蜗牛 2025-1-13 07:29
[打卡] 昨晚夜跑	银丝一缕 2025-1-11	102737	银丝一缕 2025-1-11 18:29
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-1-9	133033	笑傲@江湖 2025-1-10 09:25
[健身房] 转两个月私教卡，随时可用	Qian. 2024-12-7	72913	万家保洁 2025-1-9 05:13
[交流] 太极韵动迎新年，健康快乐伴您行 ...2 3 4 5 6..10	黑虎 2025-1-1	14411417	李克谦 2025-1-6 15:47
[游泳] 我又来现身说法了 ...2 3	小龙虾DabasX 2024-12-29	334296	小龙虾V7Qsdq 2025-1-6 14:18
[打卡] 室内恒温泳池	熊猫健身Mr.Chen 2025-1-4	12404	万家保洁 2025-1-4 20:45
[骑行] 洪泽区美利达骑行俱乐部新年贺词	永久电动车 2025-1-1	52963	永久电动车 2025-1-2 18:47
[交流] 洪泽湖冬泳伍在哪里	小龙虾DabasX 2025-1-1	12217	白马渔仔 2025-1-1 21:53
[交流] 新年贺词（洪泽区太极养生协会）	黑虎 2025-1-1	42533	☆☆苏苏☆☆ 2025-1-1 17:26
[打卡] 新年第一跑	银丝一缕 2025-1-1	102591	银丝一缕 2025-1-1 15:48
[其他] 强风吹拂	小龙虾VgjpGV 2024-12-31	113198	舒康推拿13327961816 2025-1-1 14:22
[交流] 再也不见2024	银丝一缕 2024-12-31	52666	快乐的人生 2025-1-1 13:10
[交流] 辞旧迎新	小龙虾VgjpGV 2024-12-30	42492	快乐的人生 2024-12-31 09:36
[交流] 来看羽毛球赛	教练我想打球 2024-12-28	42544	☆☆苏苏☆☆ 2024-12-28 18:43
[交流] 洪泽人在哪里冬泳	小龙虾DabasX 2024-12-24	83161	小龙虾DabasX 2024-12-27 17:40
[健身房] 给自己树立了目标，坚持健身！	小龙虾JHxHye 2024-12-26	62526	白马渔仔 2024-12-26 20:25
[其他] 打羽毛球	小龙虾JHxHye 2024-12-26	12482	孙一峰 2024-12-26 17:13
[打卡] 补卡	银丝一缕 2024-12-23	82657	天官 2024-12-24 18:55
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2024-12-18	72876	錵啝尙 2024-12-24 16:07
[打卡] 羽毛球打卡	教练我想打球 2024-11-9	83424	小龙虾JHxHye 2024-12-24 10:22
[交流] 数据还是飘	银丝一缕 2024-12-20	32352	快乐的人生 2024-12-21 09:44
[健身房] 日常训练	健身教练 2024-12-20	12073	银丝一缕 2024-12-20 17:09
[健身房] 增肌减脂	健身教练 2024-12-17	32386	果乐冰 2024-12-18 13:00
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2024-12-15	83247	白马渔仔 2024-12-16 09:09
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2024-9-4	125052	银丝一缕 2024-12-15 16:32
[健身房] 训练训练	健身教练 2024-12-14	52635	快乐的人生 2024-12-15 08:42
[交流] 我想减到4开头	儒是而已 2024-12-14	73507	果乐冰 2024-12-14 19:04
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2024-11-21	113215	银丝一缕 2024-12-12 19:04
[交流] 跑步随谈	银丝一缕 2024-11-24	72775	银丝一缕 2024-12-12 19:04
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2024-11-22	42443	村里一枝花 2024-12-12 12:54
[马拉松] 马拉松，铁人三项 ...2 3 4 5 6..11	健身教练阿英 2024-11-4	16014670	村里一枝花 2024-12-12 12:54
[健身房] 冬天加把劲	健身教练 2024-12-2	22648	村里一枝花 2024-12-12 12:53
[交流] 孩子鼻子最近老是流血怎么办？	小龙虾Ydpa5j 2024-12-9	82633	他乡人 2024-12-11 21:21
[健身房] 你别叫体育中心了，叫xx健身就行了 ...2	小龙虾DabasX 2024-12-4	164214	小龙虾DabasX 2024-12-5 15:53
[打卡] 午后出去溜一圈	银丝一缕 2024-12-4	52713	笑傲@江湖 2024-12-5 09:21
[打卡] 游泳，运动人最后的底线	小龙虾DabasX 2024-12-2	72807	囧。 2024-12-2 21:12
[打卡] 首次参加半程马拉松成功跑完	景湖养老公寓 2024-12-1	42476	快乐的人生 2024-12-2 08:58
[游泳] 打卡：洪泽文创体育中心游泳馆	小龙虾DabasX 2024-11-30	94081	小龙虾DabasX 2024-12-1 23:52
[骑行] 2013年洪泽无限单车俱乐部骑行青海湖①骑行经历	草根故事 2024-11-27	42731	琉璃湖畔 2024-11-28 10:23
[骑行] 2013年洪泽无限单车俱乐部骑行青海湖②骑手风采	草根故事 2024-11-27	42893	琉璃湖畔 2024-11-28 10:16
[马拉松] 侥幸捡漏第五{:作揖:} ...2	小龙虾VgjpGV 2024-11-24	163410	舒康推拿13327961816 2024-11-25 08:46
[其他] 2024年淮安市洪泽区第十一届“斐多律所杯”足球联赛闭幕....	攀登着 2024-11-22	33025	☆☆苏苏☆☆ 2024-11-22 11:55
[其他] 2024年江苏省老年人体育节洪泽区三河镇分会场闭幕式	雨天看太阳 2024-11-22	32517	果乐冰 2024-11-22 11:45
[其他] 2024/11/16人生海海山山而川	小龙虾VgjpGV 2024-11-17	63024	zaq水煎包 2024-11-17 21:28
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2024-11-16	102920	银丝一缕 2024-11-17 09:05
[其他] 318	幽冥 2024-11-10	42796	果乐冰 2024-11-11 06:38
[健身房] 健身	健身教练 2024-11-9	22843	果乐冰 2024-11-10 06:27
[健身房] 健身	健身教练 2024-11-8	12360	果乐冰 2024-11-9 07:19
[健身房] 不要辜负自己的青春	健身教练 2024-11-8	42525	笑傲@江湖 2024-11-8 12:19
[其他] 国庆回去找个羽毛球球搭子，打全场的，有么？	瑞哥来洪泽 2024-9-30	123821	皇上您这是喜脉啊 2024-11-8 00:40
[其他] 健身房有吗	小龙虾G6n9bC 2024-11-4	52865	健身教练 2024-11-7 20:07
[健身房] 改变自己不好吗	健身教练 2024-11-7	42658	健身教练 2024-11-7 15:57
[健身房] 健身不只是跑步	健身教练 2024-11-7	22298	☆☆苏苏☆☆ 2024-11-7 13:16
[骑行] 盐城公路自行车赛 ...2 3 4 5 6..10	青椒毛豆炒肉丝 2024-10-21	14912617	语竹 2024-11-7 10:03
[打卡] 遛娃	小龙虾XW8nXw 2024-11-5	92575	白马渔仔 2024-11-5 14:32
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2024-11-4	22391	网络问题专家 2024-11-5 08:17
[打卡] 晨跑 ...2	银丝一缕 2024-11-2	163204	银丝一缕 2024-11-2 16:14
[打卡] 午后跑	银丝一缕 2024-11-1	42427	快乐的人生 2024-11-2 09:17
[健身房] 减肥健身运动改变生活	健身教练 2024-11-1	02241	健身教练 2024-11-1 17:00
[健身房] 产后修复	圣美瑜伽润园店 2024-10-31	12350	青丝高挽 2024-10-31 21:03
[公告] 党的光辉照我心碧波斩浪泳上前 ...2 3	吴春天 2023-7-3	3315727	兮兮哈哈 2024-10-30 21:39
[骑行] 夏之约.“荷”你在一起！ ...2 3 4 5 6..11	吴春天 2023-7-9	16128345	小龙虾Dg9cu3 2024-10-30 21:37
[骑行] 2023年大运河系列自行车赛（宿迁骆马湖站） ...2 3 4 5 6..12	情非一诺 2023-7-24	17724280	上门修空调冰箱 2024-10-30 21:35
[公告] 欢庆全国第15个“全民健身日”，永久单车俱乐部举办骑行“白马湖”活动 ...2 3 4 5 6..12	吴春天 2023-8-10	17930831	吴春天 2024-10-30 21:33
[骑行] 环骑“白马湖” 畅享深呼吸 ...2 3 4 5 6..12	吴春天 2023-9-11	17626731	兮兮哈哈 2024-10-30 21:30
[骑行] 打卡天泉湖 ...2 3 4 5 6..14	青椒毛豆炒肉丝 2023-9-17	19721268	小龙虾9az6RQ 2024-10-30 20:46
[马拉松] 泗洪马拉松全马321 ...2 3	健身教练阿英 2023-10-22	4216177	亿莱财务 2024-10-30 19:34
[摩旅] 摩旅丨洪泽铁骑大聪老师千里单骑走川西！ ...2 3 4 5 6..12	草根故事 2023-10-26	17328862	妙肖 2024-10-30 19:33
[打卡] 健身打卡	银丝一缕 2024-10-29	82572	银丝一缕 2024-10-30 18:25
[马拉松] 该个你跑步了吗？ ...2 3	小龙虾9az6RQ 2023-11-25	309214	诠释蓝汐 2024-10-30 18:22
[健身房] 圣美瑜伽普拉提	圣美瑜伽润园店 2024-10-30	02164	圣美瑜伽润园店 2024-10-30 17:51
[马拉松] 宿迁马拉松 ...2 3	健身教练阿英 2024-4-5	308090	语竹 2024-10-30 14:32
[骑行] 我和小盛，喜提127.4公里 ...2	河马123 2024-4-17	287213	15735118MgKu 2024-10-30 14:31
[骑行] 骑行环湖大道看尽大湖风情 ...2 3 4	吴春天 2024-4-22	5217157	小龙虾skBwBe 2024-10-30 14:30
[骑行] 骑行淮泗村看小李书记 ...2 3 4 5 6..12	吴春天 2024-5-19	16922704	园园、 2024-10-30 14:23
[健身房] 圣美瑜伽【润园店】	圣美瑜伽润园店 2024-10-30	52398	小龙虾T9Gw6p 2024-10-30 12:58
[骑行] 夏之约·“荷”你在一起！ ...2 3 4 5 6..12	吴春天 2024-7-3	16816771	18915159668 2024-10-30 12:33
[骑行] 苏北单车自行车赛 ...2 3 4 5 6..11	青椒毛豆炒肉丝 2024-10-7	15313403	江川 2024-10-30 12:22
[健身房] 改变不是很难	健身教练 2024-10-29	82620	健身教练 2024-10-30 08:46
[交流] 绑腿负重跑步，跑的时候怎么让小腿肌肉不疼？	恒修硬笔 2024-10-29	112752	恒修硬笔 2024-10-29 15:27
[健身房] 减脂塑型增肌	健身教练 2024-10-27	32369	健身教练 2024-10-28 19:36
[打卡] 下午跑	银丝一缕 2024-10-26	42545	快乐的人生 2024-10-27 08:33
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2024-10-25	62649	圣美瑜伽润园店 2024-10-27 05:37
[骑行] 菜腿	是初十呀 2024-10-25	42551	笑傲@江湖 2024-10-26 08:00
[打卡] 在南京的洪泽老乡	在南京卖手机 2024-10-24	32636	诶过 2024-10-25 07:51
[健身房] 圣美瑜伽润园店	圣美瑜伽润园店 2024-10-23	93275	圣美瑜伽润园店 2024-10-24 19:03
[健身房] 圣美瑜伽普拉提	圣美瑜伽润园店 2024-10-22	72636	圣美瑜伽润园店 2024-10-22 19:14
[打卡] 午后跑	银丝一缕 2024-10-21	32521	快乐的人生 2024-10-22 09:01
[健身房] 改变的不只是身材是型体，收起的不你只是肚子是自信，纤细的不只是腰身是灵魂。	圣美瑜伽润园店 2024-10-19	62217	圣美瑜伽润园店 2024-10-21 12:19
[健身房] 自律	zhaobaojun 2024-10-19	92592	舒康推拿13327961816 2024-10-20 22:06
[其他] 第七届洪泽湖大堤轮滑迷你马拉松开赛报名倒计时最后1天！	自由鱼轮滑 2024-10-19	42639	小龙虾T9Gw6p 2024-10-19 21:39
[马拉松] 洪泽铁人三项	青椒毛豆炒肉丝 2024-10-19	112523	小龙虾T9Gw6p 2024-10-19 21:33
[骑行] 直击铁三现场	青椒毛豆炒肉丝 2024-10-19	62579	小龙虾T9Gw6p 2024-10-19 14:12
[其他] 铁人三项	健身教练阿英 2024-10-18	132775	小龙虾T9Gw6p 2024-10-19 14:10
[骑行] 自由在风里	啦啦啦lll 2024-10-18	62416	还没想好 2024-10-19 08:42
[其他] 羽毛球新手群 ...2	教练我想打球 2024-7-5	176200	教练我想打球 2024-10-16 20:39
[游泳] 组队参加2024大运河（扬州）公开水域游泳邀请赛获“最佳组织奖” ...2 3 4 5 6..10	吴春天 2024-9-30	13811609	江川 2024-10-16 14:09
[交流] 洪泽湖千人游泳盛会	银丝一缕 2024-10-13	103498	江川 2024-10-15 18:00
[骑行] 有24左右的搭子吗？山地车 ...2	耐不住克的 2024-9-4	155506	江川 2024-10-15 17:59
[健身房] 减肥难	健身教练 2024-10-12	32484	健身教练 2024-10-14 11:12
[交流] 安生活的小女人	喜洋洋的故事 2024-10-13	102780	果乐冰 2024-10-14 05:55
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