我又来了。。。。

顾全大局

水果范儿 发表于 2019-01-22 08:57
这不是把头像换了么

你那头像又不能放大   哪能看的清啊

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水果范儿

张大元 发表于 2019-1-22 09:22
你那头像又不能放大   哪能看的清啊

。。。。。。。。要放大就丑了，只能远看不能近观，哈哈哈

顾全大局

水果范儿 发表于 2019-01-22 09:23
。。。。。。。。要放大就丑了，只能远看不能近观，哈哈哈

路上碰到还是不认识

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水果范儿

张大元 发表于 2019-1-22 09:28
路上碰到还是不认识

谁说的，有个昨晚上就认出我了。。。

滴滴羊肉阿来

水果范儿 发表于 2019-01-22 08:57
是的，完美，就是这样才能瘦下来

瘦还是要多做有氧

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顾全大局

水果范儿 发表于 2019-01-22 09:33
谁说的，有个昨晚上就认出我了。。。

眼这么毒？是哪位

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水果范儿

滴滴羊肉阿来 发表于 2019-1-22 09:34
瘦还是要多做有氧

是的，但是我不喜欢跑步，就是快走30分钟，加上动感单车

水果范儿

张大元 发表于 2019-1-22 09:35
眼这么毒？是哪位

我对不上号诶，应该是论坛的

顾全大局

恭喜你 在 洪泽论坛 火了

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水果范儿

张大元 发表于 2019-1-22 09:43
恭喜你 在 洪泽论坛 火了

滴滴羊肉阿来

水果范儿 发表于 2019-01-22 09:38
是的，但是我不喜欢跑步，就是快走30分钟，加上动感单车

有氧四十分钟就差不多了

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水果范儿

滴滴羊肉阿来 发表于 2019-1-22 10:16
有氧四十分钟就差不多了

动感单车差不多40分钟，然后快走30分钟，前几天知道了一些器材，说是可以练胸肌，什么美背什么的，打算把快走30分钟改成无氧器材

滴滴羊肉阿来

水果范儿 发表于 2019-01-22 10:27
动感单车差不多40分钟，然后快走30分钟，前几天知道了一些器材，说是可以练胸肌，什么美背什么的，打算把快走30分钟改成无氧器材

美女，要多炼臀

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水果范儿

滴滴羊肉阿来 发表于 2019-1-22 12:15
美女，要多炼臀

天天坐办公室哎。。。

滴滴羊肉阿来

水果范儿 发表于 2019-01-22 13:59
天天坐办公室哎。。。

更要炼

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